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老人在日常生活中更加要注重养生保健了,那要如何选择正确的养生方式呢?不妨试着好好喝“三杯水”吧!助你远离疾病保健康。晨起空腹一杯水起床后,可空腹喝一杯水,因为[详细]

2018-08-17

【新华社微特稿】美国研究人员发现,如果女性活过90岁,她们的女儿老来健康长寿的可能性更高,不过,高寿父亲与女儿之间似乎不存在类似关联。美国加利福尼亚大学圣迭戈分校研究人[详细]

2018-08-16

立秋节气已经过了,这几天,是不是很多人在琢磨着要“贴秋膘”呢?夏季天气炎热,让人没有胃口。立秋之后,天气稍微凉快了一点,炖鸡、炖鸭、红烧肉、红烧鱼…&hellip[详细]

2018-08-15

进入秋季,很多人脑海里想的都是要怎么贴膘,满足了口欲之后,才会考虑秋天如何养生,也有很多人问我们秋天养生该选择什么食物?这个很好回答,不管是哪个季节,养生食物的选择只需要根[详细]

2018-08-14

肾是女性美丽、健康的根源,现在的女性普遍生存压力较大,而且无论是夏季还是冬季,在办公室里都有使用空调的习惯,使用空调会导致空气变得干燥浑浊,加上女性自身免疫力较低,以及独[详细]

2018-08-13

徽菜菜系又称"徽帮"、"徽州风味",是中国八大菜系之一。徽菜起源于南宋时期的徽州府(现黄山市,江西省婺源县,以及安徽省宣城市绩溪县组成),徽菜是古徽州的地方特色,其独特的地理[详细]

2018-08-12

立秋养生食俗:我国各地,自古就有立秋“啃秋”吃西瓜的饮食习俗。民国时期《首都志》记载:“立秋前一日,食西瓜,谓之啃秋”,有迎秋之意。后来人们把在立秋当[详细]

2018-08-11

立秋后看似天气凉一些,事实上,还处于三伏天的末伏阶段,早晚较凉,中午仍然暑气逼人,古人云:“多事之秋”,所以立秋后还需谨防“秋老虎”。这就是“秋老虎[详细]

2018-08-10

夏天是一年中天气最闷热的时候,这个时候就是养生治疗各种疾病的好时候,尤其是一些冬病是需要限制的,比如说预防肺癌,我们就可以从夏天开始做起,那么夏季肺脏的养生工作如何做呢?[详细]

2018-08-09

“秋”,指暑去凉来,预示着炎热的夏天即将过去,凉爽的秋天即将来临。立秋后,“一场秋雨、一场凉”。中医讲“春夏养阳,秋冬养阴。”立秋习俗[详细]

2018-08-08

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2018-08-07

扬子晚报网8月6日讯(通讯员 杨璞 记者 于丹丹)今年的8月7日迎来立秋节气,不少南京人至今还保留着“啃秋”这一传统:立秋日买个西瓜回家,全家围着啃,就是啃秋了,据说可以[详细]

2018-08-06

夏季是磨人的季节,同时也是养生的时节。对于夏季,如果人们能够正确对待,其实对身体会带来很多好处,但是把握的不好,又会给身体带来一些坏处。所以,对于夏季养生,大家需要做好这些[详细]

2018-08-05

今天优美西点来做点稍稍养生的甜点,叫做紫米白脱小球,不仅有紫米、还加了果干呢~ 优美西点の紫米白脱小球原料:紫米(黑米)50g、牛奶200g、高粉250g、干酵母1小勺、糖20g、盐1/4[详细]

2018-08-04

夏天这么热的天气里,要多多注意饮食,这样才不会更中暑,才不会没有食欲,没有胃口,才不会失眠,所以我们要多多注意这饮食方面,看看咋养生才更好。 晨起喝水早晨起床后喝一杯凉开水,[详细]

2018-08-03

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