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长期面对着生活压力,处于不良情绪中,以及缺乏锻炼,这给我们的健康带来了很大的隐患。这几个养生方法可以很好的帮你恢复健康,消除健康隐患(下篇)。每天1杯茶,等于7杯鲜橙汁中国农[详细]

2018-08-17

一不留神,今天已经是末伏了。末伏,又称“秋老虎”,是三伏中的最后一伏。那么末伏天,我们在健康方面需要注意些什么呢?所谓“火烧七月半,八月木樨蒸”,末伏时[详细]

2018-08-16

豆腐富含优质蛋白质,缺点是蛋氨酸较少。鱼、肉、蛋类中的氨基酸组成比较适合人体需要,尤其是富含蛋氨酸,与豆腐搭配,可发挥互补作用。 经典做法是鱼头豆腐汤、红烧鱼配豆腐、[详细]

2018-08-15

红楼名菜茄鲞 《红楼梦》中有不少美味佳肴,而其中最有名的可谓就是这道茄鲞了。茄鲞就是将茄子做出干香的肉味,剧中的刘姥姥天天吃茄子,也难以想象这个美味竟然是茄子!那么这[详细]

2018-08-14

茶叶的营养价值非常高,品茶更是门艺术,我国有着非常悠久的茶文化。其实现代大家对饮品的选择更偏向于一些花花绿绿的饮料,忽略了古典茶的营养价值,很多年轻人觉得,只有老人才会[详细]

2018-08-13

徽菜菜系又称"徽帮"、"徽州风味",是中国八大菜系之一。徽菜起源于南宋时期的徽州府(现黄山市,江西省婺源县,以及安徽省宣城市绩溪县组成),徽菜是古徽州的地方特色,其独特的地理[详细]

2018-08-12

季节性养生很重要,多吃此果准没错,美容又减肥,谁吃谁捡到宝!秋天到了,又能吃到香甜的菠萝了,相信很多人都喜欢吃菠萝,它有香甜的味道,并且含有十分丰富的营养,常吃菠萝有很多好处。[详细]

2018-08-11

提示:养生重在平时,贵在坚持。如果我们注意日常生活中的一些小细节,比如在坐、卧、行、立时做些小动作,也能帮助我们达到养生效果。■坐着捏膝盖膝盖是人体全身较为复杂的一个[详细]

2018-08-10

到了夏天的时候,天气也是非常的炎热了,我们大家是不是感觉特别的不舒服,而且这个时候身体也是感觉特别的不好,而且大家在吃饭的时候感觉也是没有,任何的食欲感了,那么六点左右起[详细]

2018-08-09

立秋养生 未病先防本报记者 苏立萌 王 治立秋之后,天气将从酷暑模式逐渐向清凉模式转变。此时,暑湿尚未消退,秋燥渐长,昼夜温差大,脾胃疾病、呼吸道疾病等常见疾病也进入高发期,[详细]

2018-08-08

立秋意味着夏季结束,秋季即将开始。“一候凉风至,二候白露降,三候寒蝉鸣”立秋至,秋风起,气温也一天天降了下来。难耐的暑气也终于渐渐散去,人体内的阳气渐收、阴气渐[详细]

2018-08-07

中国江苏网讯 (记者 孙骏 通讯员 杨璞)今年的8月7日迎来了立秋节气,不少南京人至今还保留着“啃秋”这一传统:立秋日买个西瓜回家,全家围着啃,就是啃秋了,据说可以不生[详细]

2018-08-06

本案设计师将“回归乡野”主题贯穿于设计始末,以日式古典风格为参照,融合古典情怀与现代设计美学,把宽敞的空间修饰成典雅、舒适、大气的尊贵府邸,将大胆直率、追求[详细]

2018-08-05

(请注意:原创文章请勿转载)桑葚也称桑椹,是桑科桑属多年生木本植物桑树的果实。桑葚中含有丰富的葡萄糖、果糖、胡萝卜素、氨基酸等。桑葚既可以入食,又可入药。 中医认为桑葚[详细]

2018-08-04

养生,是一年四季恒古不变的话题。特别是到了夏季,总是冬季的病要夏季来养,除了多运动,补足营养也是一个必要的事情。煲汤是最好的选择,省时省力还营养全面,是夏季养生的首选。下[详细]

2018-08-03

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