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颖儿是如何减肥的 颖儿减肥的好方法

来源:网络 责任编辑:静云
颖儿是怎么瘦下来的

毋庸置疑的是,当红花旦颖儿瘦身成功令不少网友们惊叹不已!当颖儿减肥前后照片曝光一度引发不少争议外不少观众直呼颖儿前后对比照简直判若两人!颖儿怎么瘦下来的?无数的网友们惊叹的同时纷纷跪求其瘦身方法。

此前,一组颖儿减肥后近照被网友曝光,穿深V套的颖儿与减肥前小胖兔形象相差甚远!观众几乎认不出她是《千山暮雪》里的小胖兔了!一时间,网络上关乎颖儿怎么瘦下来的的话题被大众仅仅乐道而令不少网友深扒其瘦身技巧。

颖儿减肥方法大公开

颖儿说自己在拍完电视剧《千山暮雪》之后就开始减肥,胖胖的她一度失去自信,以前她也尝试过吃减肥药,但是效果非常差而且还导致自己吃完东西会觉得非常难受。后来她吸去以前的教训不再选择减肥药来减肥,但是又抄小路选择了极端减肥法,走上了一条极为险峻的节食减肥之路。

当被问及是如何瘦下来的时候,颖儿说平时就有减肥,但是主要是吃一些柚子草莓的水果餐来保持身材。加上现在工作量比较大,也是成功瘦身的原因之一。

瘦身对比照

而她减肥的方法就是

1、快走。每天去街上或健身房里快走1~2个小时;

2、每餐只吃三分饱。拒绝碳酸饮料,咖啡只喝纯黑的,各种甜食、油炸的食物也很少吃;

3、管住嘴。瘦下来后,依然保持少吃的习惯

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