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之前神仙姐姐刘亦菲,在微博上晒出了一张自己畅享“大餐”的照片。一直被诟病身材不够好的刘亦菲,这下看来是要开始减肥了。“假装自己吃得很好”&hellip[详细]

2018-08-17

中餐厅第二期,舒淇似乎一整天都没吃东西。她说,自己煮的东西,煮的时候就已经吃饱了……突然想起她之前说胖是犯罪……想要瘦,就得付出代价 天哪,胖[详细]

2018-08-17

很多女孩子为了健康,身材。都选择了这项健康的运动。跑步确实是一种很好的减肥运动,可以燃烧脂肪,增进心肺功能。 但,你的双腿呢?越来越结实,越来越粗。这是怎么回事呢?其实是因[详细]

2018-08-17

最适合懒人的瘦身方法:1.靠墙站 :与墙背靠背,注意三点要贴紧墙,一是头部,二是臀部,三是脚部;贴墙而立,后脑勺,双肩,臀部,小腿肚及脚后跟都贴着墙,膝盖,脚跟并拢,就这么站着.太[详细]

2018-08-17

若侵权请联系删除小编今天推荐下面一套丰胸瑜伽教程,3个丰胸瑜伽动作,坚持锻炼,帮你完美升CUP。丰胸瑜伽第一招:鱼式 打开胸腔,刺激乳腺,促进胸部发育。同时能改善喉咙红肿,有效[详细]

2018-08-17

一档号称史上最辣眼的减肥真人秀《拜拜啦肉肉》,成了热点话题。减肥圈有这么大的娱乐八卦啊,自然是在第一时间,就关注起来了。 马东、贾玲、孔连顺、吴宗宪、柳岩…&he[详细]

2018-08-16

明星减肥算是非常正常的事情,近几年,时尚圈和娱乐圈也慢慢在接受各种身型、尺寸的模特和演员,为了瘦都不吃实在太辛苦了啦!而之前在宽姐在《康熙来了》这样说:「我们花那么多钱[详细]

2018-08-16

#运动教室# #健身硬知识# 提问:都说减肥就是“管住嘴,迈开腿;”,照做了,但为什么就是不瘦?!解答:从理论上来说,会瘦,但在实践中又有几人能做到叻...理论上,只要保证每天热量[详细]

2018-08-16

提到膳食纤维,相信大部分宝宝们都不会陌生。降血糖又治便秘,膳食纤维的功能实在过于强大,不仅如此,它还是减肥利器,很多宝宝们可都指望它帮助甩掉全身的肉肉呢!这么好的“宝[详细]

2018-08-16

按摩丰胸是一个很重要的环节,相较于其它的丰胸方法来说,按摩丰胸肯定是最简单也最健康的丰胸方法。自己怎么按摩丰胸?按摩胸部多久能变大呢?一般来说,按摩丰胸是个长久的过程,但[详细]

2018-08-16

你最向往的减肥方法是什么?是不是也和小编一样想只用吃就可以完美的解决我们的一切有关减肥的烦恼?最近在娱乐圈里突然腾空出现了许多减肥食谱,各路粉丝都因为减肥食谱而对那[详细]

2018-08-15

马思纯为了保持身材吃火锅只拿青菜?钱枫瘦了20斤从大叔变回小鲜肉……夏日减肥季,明星为了在镜头前保持好身材和光鲜亮丽,真的是不容易,他们还有哪些新招呢?马思纯[详细]

2018-08-15

一向追求美食和享受生活的六一班学员孔嬷嬷最近有了个烦恼,因为她刚刚了解了一个叫做“身体质量指数”的参数。这个参数简称BMI,是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以[详细]

2018-08-15

爱美的心是女人时刻保持的动力,谁不渴望有一张美丽俊俏的脸蛋,魔鬼的身材。可现实生活中偏偏有很多人都很胖,肥胖是所有女人都想要远离的,可是貌似很多女人到了一定的年龄之后,[详细]

2018-08-15

在炎热的酷夏中,总让人热得满头大汗,大快朵颐地享用冰~~凉的饮料、冰品,绝对是让人可以瞬间抵达天堂的一刻阿!然而在中医的观点中,夏天怕热吃下肚的冰凉食物容易伤害人体的脾胃,由[详细]

2018-08-15

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